Terapias Online
Habla y lenguaje

La terapia online es una modalidad de atención que permite ofrecer acompañamiento psicológico y terapéutico a niños, adolescentes y a sus familias a través de videollamada, sin que tengan que desplazarse al centro.

No es una “versión reducida” de la terapia, sino una forma distinta de trabajar, especialmente útil para familias que viven lejos, tienen horarios complicados, dificultades de transporte o prefieren el formato a distancia.

En Cognitivo, la terapia online mantiene la misma calidad profesional, ética y confidencialidad que la atención presencial, adaptando las técnicas y materiales al formato digital.

Terapia online para niños, adolescentes y padres que necesitan apoyo psicológico y orientación desde casa, con la misma calidad que en consulta presencial.

¿Qué trabajamos en la terapia online?

Dependiendo del caso, la terapia online puede incluir:

1. Psicoterapia infantil y juvenil

Tratamiento de ansiedad, miedos, tristeza, irritabilidad, baja autoestima.
Acompañamiento en situaciones de duelo, cambios familiares, acoso escolar, separación de los padres, etc.
Trabajo con adolescentes en temas de identidad, relaciones y manejo emocional.

2. Orientación a padres

Asesoría en manejo de conductas difíciles: límites, rabietas, desobediencia.
Orientación en rutinas, organización en casa, apoyo en tareas y estudios.
Acompañamiento emocional a padres que se sienten sobrecargados o confundidos.

3. Acompañamiento en dificultades de aprendizaje

Enseñanza de técnicas de estudio y organización del tiempo.
Estrategias para mejorar la motivación escolar.
Trabajo coordinado con lo que se hace en terapia de aprendizaje presencial o con el colegio.

4. Seguimiento de procesos iniciados presencialmente

Mantener la continuidad del tratamiento cuando la familia viaja, se muda o atraviesa una situación temporal que dificulta la asistencia presencial.

¿Cuándo debo acudir a terapia online?

La terapia online puede ser una excelente opción cuando:

Vives lejos del centro o en otra ciudad/país.
Tus horarios laborales o de transporte hacen muy difícil asistir presencialmente.
Tu hijo/a se siente más cómodo en su entorno, frente a la pantalla.
Buscas mantener la continuidad del tratamiento en épocas de viaje, mudanza o cambios de rutina.
Prefieres un formato que te permita participar desde casa y ahorrar tiempo de traslados.

Beneficios de la terapia online

Acceso a especialistas en infancia y adolescencia, aunque no vivas cerca.
Ahorro de tiempo y desplazamientos.
Posibilidad de involucrar a ambos padres aunque estén en lugares diferentes.
Mayor comodidad y flexibilidad horaria.
Facilita la continuidad del proceso terapéutico ante cambios temporales.

¿Cómo es una sesión de terapia online en Cognitivo?

Encuadre inicial
Se explican normas básicas: horario, puntualidad, confidencialidad, entorno físico adecuado.
Plataforma segura
La sesión se realiza mediante una plataforma de videollamada previamente acordada.
Adaptación de actividades
El terapeuta utiliza juegos, recursos digitales, dibujos, compartición de pantalla u otros materiales, dependiendo de la edad y objetivos.
Participación de los padres
En muchos casos, especialmente con niños pequeños, se trabaja con los padres o se realizan momentos de orientación familiar dentro de la sesión.
Seguimiento y ajustes
Se revisan periódicamente los avances y se ajustan objetivos y estrategias, igual que en la terapia presencial.

Preguntas frecuentes (FAQ)

1. ¿Es igual de efectiva que la terapia presencial?
Para muchos casos, sí. En otros, se recomienda combinarla con sesiones presenciales o valorar si es la modalidad más adecuada.

2. ¿Se puede hacer terapia online con niños pequeños?
Depende del caso y del grado de participación de los padres; a veces se trabaja principalmente con los adultos.

3. ¿Qué necesito para una sesión online?
Un dispositivo con cámara y micrófono, buena conexión a internet y un espacio relativamente tranquilo y privado.

4. ¿Es segura la terapia online?
Se toman medidas para preservar la confidencialidad y la calidad del encuentro terapéutico, igual que en la consulta presencial.

5. ¿Puedo cambiar de modalidad (de online a presencial)?
Sí, siempre que haya disponibilidad y acuerdo con el equipo terapéutico.

6. ¿La terapia online sirve para emergencias?
No. En situaciones de crisis aguda o riesgo, se recomienda acudir a servicios de emergencia o atención presencial inmediata.

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